Διαφήμιση
Newspedia.gr | Ειδήσεις, νέα για την εκπαίδευση, τους εκπαιδευτικούς, το σχολείο, την Παιδεία
Τετάρτη, 21 Μαΐου, 2025
  • Σύνδεση
Κανένα Αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Κανένα Αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Newspedia.gr | Ειδήσεις, νέα για την εκπαίδευση, τους εκπαιδευτικούς, το σχολείο, την Παιδεία
Κανένα Αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Διαφήμιση

Δερματολόγοι προτείνουν πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο και ο κόσμος έχει διχαστεί

23 Ιουλίου, 2023
Σε Viral, Υγεία
Δερματολόγοι προτείνουν πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο και ο κόσμος έχει διχαστεί
1
SHARES
Share on FacebookShare on Twitter

Αναζητώντας την ισορροπία: Το μεγάλο ντιμπέιτ για το μπάνιο και οι συστάσεις των δερματολόγων…

Με την πάροδο των …αιώνων, οι συνήθειες του μπάνιου έχουν εξελιχθεί σημαντικά, διαμορφωμένες από πολιτιστικούς κανόνες, προσωπικές προτιμήσεις και επαγγελματικές συμβουλές.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

6 οικονομικά χόμπι για όλη την οικογένεια

Σε ασθενή στη Θεσσαλονίκη χορηγήθηκε το πρώτο πειραματικό εμβόλιο για τον καρκίνο του πνεύμονα

Τα τελευταία χρόνια, το ερώτημα για το πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο έχει πυροδοτήσει μια παγκόσμια συζήτηση, αφήνοντας τα άτομα να αναρωτιούνται εάν το καθημερινό ντους είναι απαραίτητο για την υγιεινή ή εάν το λιγότερο συχνό μπάνιο είναι καλύτερο για το δέρμα τους.

Διαφήμιση
Διαφήμιση

Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τις διαφορετικές απόψεις σχετικά με τη συχνότητα λουσίματος και εμβαθύνουμε στις συστάσεις των δερματολόγων, επιδιώκοντας να βρούμε μια ισορροπία που προάγει το υγιές δέρμα χωρίς να διακυβεύονται οι προσωπικές προτιμήσεις.

Η παράδοση του καθημερινού ντους

Για πολλά χρόνια, τα καθημερινά ντους θεωρούνται απαραίτητο μέρος της διατήρησης της προσωπικής υγιεινής και της αίσθησης ανανέωσης. Αυτός ο πολιτισμικός κανόνας, ιδιαίτερα διαδεδομένος στις δυτικές κοινωνίες, έχει εδραιωθεί στην καθημερινότητά μας.

Ωστόσο, οι δερματολόγοι έχουν αρχίσει να αμφισβητούν την αναγκαιότητα του καθημερινού ντους και κατά πόσον ένα τέτοιο συχνό πλύσιμο θα μπορούσε να έχει ανεπιθύμητες συνέπειες για την υγεία του δέρματός μας.

μπάνιο ντουςΟ παράγοντας “μικροβίωμα του δέρματος”

Ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους οι δερματολόγοι διχάζονται στη συζήτηση για τη συχνότητα κολύμβησης είναι η έννοια του «μικροβιώματος του δέρματος».

Το δέρμα μας φιλοξενεί ένα ποικίλο οικοσύστημα μικροοργανισμών που διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Τα καθημερινά ντους, ιδιαίτερα αυτά που περιλαμβάνουν σκληρά σαπούνια και ζεστό νερό, μπορούν να διαταράξουν αυτήν την ευαίσθητη ισορροπία, απομακρύνοντας τα φυσικά έλαια και τα ευεργετικά βακτήρια.

Ορισμένοι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι το λιγότερο συχνό μπάνιο επιτρέπει στο μικροβίωμα του δέρματος να ευδοκιμήσει, οδηγώντας σε πιο υγιές και καλύτερα προστατευμένο δέρμα.

Μεμονωμένοι τύποι και καταστάσεις δέρματος

Ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει στη διαίρεση μεταξύ των δερματολόγων είναι η ποικιλομορφία των επιμέρους τύπων δέρματος και οι συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις.

Για άτομα με ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, μπορεί να είναι απαραίτητα καθημερινά ντους με ήπια καθαριστικά για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη των εξάρσεων.

Από την άλλη πλευρά, όσοι έχουν κανονικό δέρμα μπορεί να μην χρειάζονται τόσο συχνό μπάνιο και μπορεί να επωφεληθούν από μια λιγότερο επιθετική ρουτίνα μπάνιου.

Παρατηρήσεις για το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής

Οι συνήθειες μπάνιου μπορούν επίσης να επηρεαστούν από περιβαλλοντικούς παράγοντες και επιλογές τρόπου ζωής. Σε περιοχές με ζεστά και υγρά κλίματα, τα καθημερινά ντους μπορεί να είναι πιο ελκυστικά και απαραίτητα για την καταπολέμηση του ιδρώτα και της κακοσμίας.

Τα δραστήρια άτομα που ασχολούνται με έντονες σωματικές δραστηριότητες μπορεί επίσης να προτιμούν πιο συχνό μπάνιο για να ανανεώσουν και να καθαρίσουν το σώμα τους.

Συστάσεις δερματολόγων

Εν μέσω της συνεχιζόμενης συζήτησης, οι δερματολόγοι προσφέρουν ορισμένες γενικές οδηγίες για τον προσδιορισμό της συχνότητας λουσίματος:

1. Ακούστε το δέρμα σας: Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεται το δέρμα σας μετά το μπάνιο. Εάν αισθάνεστε υπερβολικά ξηρό, φαγούρα ή ερεθισμό, μπορεί να είναι σημάδι ότι η ρουτίνα του μπάνιου σας είναι πολύ σκληρή ή συχνή.

2. Χρησιμοποιήστε απαλά καθαριστικά: Όταν κάνετε μπάνιο, επιλέξτε ήπια καθαριστικά χωρίς σαπούνι που δεν θα αφαιρέσουν το δέρμα από τα φυσικά του έλαια και δεν θα διαταράσσουν το μικροβίωμα.

3. Σκεφτείτε το “στρατηγικό(τοπικό) λούσιμο”: Οι δερματολόγοι προτείνουν να εστιάσετε σε συγκεκριμένες περιοχές που μπορεί να χρειάζονται συχνότερη προσοχή, όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και τα πόδια, περιορίζοντας παράλληλα τα ντους σε όλο το σώμα.

4. Προσαρμόστε στον τρόπο ζωής σας: Βρείτε μια ρουτίνα μπάνιου που ταιριάζει στον τρόπο ζωής, το περιβάλλον και τις προσωπικές σας προτιμήσεις. Δεν υπάρχει μια ενιαία προσέγγιση για τη συχνότητα κολύμβησης.

Η μεγάλη συζήτηση για το μπάνιο συνεχίζεται, με διάφορες απόψεις για το πόσο συχνά πρέπει να λουζόμαστε για να διατηρούμε υγιές δέρμα. Ενώ το καθημερινό ντους είναι εδώ και καιρό ο κανόνας, οι δερματολόγοι τονίζουν τη σημασία του να λαμβάνονται υπόψη μεμονωμένοι τύποι δέρματος, συνθήκες και περιβαλλοντικοί παράγοντες κατά τον καθορισμό της καλύτερης ρουτίνας μπάνιου.

Η επίτευξη ισορροπίας μεταξύ των προσωπικών προτιμήσεων και της υγείας του δέρματος είναι το κλειδί, και ακούγοντας το σώμα μας και χρησιμοποιώντας απαλά προϊόντα, μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ρουτίνα μπάνιου που διατηρεί το δέρμα μας χαρούμενο και υγιές.

ShareTweet
Προηγούμενο άρθρο

Ανεξέλεγκτη η φωτιά στην Αιγιάλεια: Απόκοσμες εικόνες από το πύρινο μέτωπο – Εκκενώνονται χωριά (φωτο, video)

Επόμενο άρθρο

Αθήνα – Καύσωνας: Με 43 βαθμούς ηλικιωμένος καταβάλλει προσπάθεια για να οδηγήσει (φωτο, video)

Σχετικά Άρθρα

6 οικονομικά χόμπι για όλη την οικογένεια

6 οικονομικά χόμπι για όλη την οικογένεια

26 Ιανουαρίου, 2025

Μια από τις πιο συχνές ανησυχίες των γονιών είναι ότι δε γνωρίζουν πώς να απασχολήσουν δημιουργικά τα παιδιά τους, όταν...

έγγραφα-μετάθεση-απόσπαση-ανάληψη υπηρεσίας

Μεταθέσεις εκπαιδευτικών: Οι προθεσμίες, οι αιτήσεις, τα κριτήρια

24 Οκτωβρίου, 2024

Η διαδικασία των μεταθέσεων είναι πολύπλοκη και απαιτεί προσοχή από τους ενδιαφερόμενους, προκειμένου να υποβάλουν ορθά τις αιτήσεις τους μέσα...

Πρωτοφανές ξέσπασμα από την αδερφή του Δημήτρη Κόκοτα: «Είναι καραγκιοζιλίκια! Οι γιατροί έκαναν…» (video)

Πρωτοφανές ξέσπασμα από την αδερφή του Δημήτρη Κόκοτα: «Είναι καραγκιοζιλίκια! Οι γιατροί έκαναν…» (video)

30 Σεπτεμβρίου, 2024

Έξαλλη η αδερφή του τραγουδιστή Εν εξάλλω κατάσταση βγήκε και μίλησε η αδερφή του Δημήτρη Κόκοτα, σχετικά με σενάρια που...

Εσπευσμένα στο Υγεία ο Νίκος Μουτσινάς! Νοσηλεύεται μαζί με την Μαρινέλλα

Εσπευσμένα στο Υγεία ο Νίκος Μουτσινάς! Νοσηλεύεται μαζί με την Μαρινέλλα

30 Σεπτεμβρίου, 2024

Ποια η κατάσταση της υγείας του Στο νοσοκομείο οδηγήθηκε εσπευσμένα ο Νίκος Μουτσινάς έπειτα από έντονους πόνους στην κοιλιακοί του...

«Είναι εν ζωή» – Η ανακοίνωση για την κατάσταση υγείας της Μαρινέλλας μετά την κατάρρευση στο Ηρώδειο

«Είναι εν ζωή» – Η ανακοίνωση για την κατάσταση υγείας της Μαρινέλλας μετά την κατάρρευση στο Ηρώδειο

26 Σεπτεμβρίου, 2024

Μαρινέλλα: Οι πρώτες εκτιμήσεις των γιατρών Ευχάριστες είναι οι τελευταίες εξελίξεις με την υγεία της Μαρινέλλας μετά το λιποθυμικό επεισόδιο...

Επόμενο άρθρο
Αθήνα – Καύσωνας: Με 43 βαθμούς ηλικιωμένος καταβάλλει προσπάθεια για να οδηγήσει (φωτο, video)

Αθήνα - Καύσωνας: Με 43 βαθμούς ηλικιωμένος καταβάλλει προσπάθεια για να οδηγήσει (φωτο, video)

Πάτρα: “Βγάζαμε κάτι παλιοσίδερα” λέει Ρομά που γλίτωσε από θαύμα από την πτώση γέφυρας (video)

Πάτρα: “Βγάζαμε κάτι παλιοσίδερα” λέει Ρομά που γλίτωσε από θαύμα από την πτώση γέφυρας (video)

Παρακαλώ συνδεθείτε για συμμετοχή στην συζήτηση

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

  • Alfavita (24.290)
  • Esos (4.554)
  • Fresh Education (1.528)
  • ipaidia (10.690)
  • Lifestyle (981)
  • Viral (454)
  • Webex (12)
  • Αθλητικά (121)
  • Αναπληρωτές – Ωρομίσθιοι (285)
  • Αξιολόγηση εκπαιδευτικών (126)
  • Αποσπάσεις – Μεταθέσεις (20)
  • Απόψεις (133)
  • Βάσεις (84)
  • Γλωσσομάθεια (16)
  • Γονείς (739)
  • Γυμνάσιο (7)
  • Δευτεροβάθμια (788)
  • Δημοτικό (16)
  • Δια Βίου Μάθηση (25)
  • Διορισμοί (40)
  • Ειδήσεις (144)
  • Ειδήσεις (723)
  • Ειδική Αγωγή (51)
  • Εκπαίδευση (2.137)
  • Εκπαιδευτική πολιτική (988)
  • Εκπαιδευτικό Υλικό (12)
  • Εκπαιδευτικοί (1.088)
  • Ελλάδα (6.123)
  • ΕΠΑΛ (8)
  • Επιμόρφωση (64)
  • Εργασία (96)
  • Θέματα Εξετάσεων (36)
  • Θρησκεία (51)
  • Ιδιωτικά (15)
  • Ιδιωτικά (61)
  • Ιδιωτική Εκπαίδευση (23)
  • ΙΕΚ (43)
  • ΙΕΠ (12)
  • Κόσμος (1.166)
  • Λύκειο (6)
  • Μαθητές (685)
  • Μεταθέσεις (35)
  • Μεταπτυχιακά (8)
  • Μηχανογραφικό (38)
  • Νηπιαγωγείο (10)
  • Νομοθεσία (38)
  • Οικονομία (324)
  • Πανελλαδικές (441)
  • Περιβάλλον (145)
  • Πολιτική (469)
  • Πολιτισμός (181)
  • Προβολή (3)
  • Πρωτοβάθμια (552)
  • Ροή (40.980)
  • Σεμινάρια – MOOC (33)
  • Στελέχη Εκπαίδευσης (31)
  • Σύλλογοι – Ομοσπονδίες (228)
  • Συνέδρια – Ημερίδες (57)
  • Συνταξιοδοτικό (41)
  • Συντονιστές (11)
  • Τεχνολογία (218)
  • Τράπεζα θεμάτων (7)
  • Τριτοβάθμια (546)
  • Υγεία (848)
  • Ύλη Εξετάσεων (12)
  • Υπ. Παιδείας (976)
  • Φοιτητές (417)
  • Χρήσιμα (7)
Newspedia.gr

Νέα Ανεξάρτητη σελίδα ειδήσεων για την Εκπαίδευση. Όλα τα νέα για εκπαιδευτικούς, γονείς, φοιτητές και μαθητές. Νομοθεσία, Αποσπάσεις, Μεταθέσεις, Συνταξιοδοτικό και όλες οι κατηγορίες της Παιδείας που σας ενδιαφέρουν.

© 2023 Newspedia.gr.

  • Newspedia.gr
  • Πολιτική cookies
  • Όροι χρήσης
  • Διαφήμιση
  • Επικοινωνία

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Κανένα Αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Home 2
  • Newsletter
  • Newspedia.gr – Ειδήσεις για την εκπαίδευση, τους εκπαιδευτικούς, την παιδεία
  • Sample Page
  • Διαφήμιση
  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης – Πολιτική απορρήτου
  • Πολιτική σχετικά με Cookies
  • Πουλιόπουλος Άκης – Παρουσίαση Διπλωματικής Εργασίας

© 2023 Newspedia.gr.